音乐的推崇“与东谈主类的厚谊表情——增强与减弱、流动与间断、冲突与科罚，以及加快、收敛、十分愉快、缓和和隐秘的引发，梦的销亡等表情——在逻辑上有着惊东谈主的一致”(苏珊·朗格，1986)。苏珊·朗格经过系列盘问，得出了艺术等于东谈主类厚谊表情的推崇，艺术教训等于厚谊教训的论断，她以为音乐是厚谊糊口的调子摹写。由此，音乐教训的要紧技巧即为厚谊体验。

国务院办公厅颁布的《对于全面加强和阅兵学校好意思育职责的意见》(国办[2015]71号)(以下简称《意见》)开宗明义指出“好意思育不仅能提高东谈主的审好意思教授，还能潜移暗化地影响东谈主的厚谊、真理、气质、襟怀，激励东谈主的精神，温润东谈主的心灵”。教训部2012年《义务教训音乐课程圭臬》中强调音乐课程应以审好意思为核心，条目音乐课程性质要体现审好意思性；在音乐课程预备念念路中，要突显音乐课程的好意思育功能；在音乐课程场所中，更超越建议要丰厚实谊体验的条目。因此，好意思感体验教训成为音乐教学的要紧课题，尤为突显在音乐赏玩教学中。

好意思感体验是外界事物作用于东谈主的感官所产生的一种复杂的厚谊体验，好意思感所带来的精神开心会对东谈主的糊口、职责和东谈主际关系都起到促进作用(陈丽君，2010)。音乐赏玩的经由等于凭借声波振动而存在、在时候中展现、通过东谈主类的听觉器官而引起种种心理反应和厚谊体验(周荫昌，1998)。音乐赏玩教学手脚音乐教训中的要紧内容，是最易得到好意思感体验的一种教学表情。它对学生的基本智力和素质的毕生发展(如审好意思情操、审好意思期望、审好意思真理、音乐审好意思智力、联想力、创造智力等)产生影响和作用(曹理，何工，2000)。因此，从好意思育的角度来看，音乐赏玩教学主淌若通过赏玩音乐作品的经由，唤起好意思感体验、引发音乐形象和对音乐内涵的会通，从而培养和塑造邃密东谈主格的教训。

一、音乐赏玩中好意思感体验方式与呈现形态

音乐好意思感体验是一种音乐审好意思行为，是对音乐艺术好意思感的体验、感悟、一样、交流以及对不同音乐文化语境和东谈主文内涵的贯通(李婧，2013)。关联的心理学实验终端也说明，好意思感体验所诱发的自主生理反应与积极心理访佛，它能为咱们带来正性的心理体验(陈丽君，赵伶俐，王雪梅，孙青青，2013)。

(一) 音乐赏玩中的好意思感体验方式

音乐赏玩中产生的好意思感体验是由听觉所带来的快感。好意思感体验最为杰出的特色即为快感，它是一种愉悦的、开心的、令东谈主感到欢然的心理嗅觉。当咱们听到一段可爱的音乐的时候，咱们大概从现实糊口中暂时的抽离出来，得到全新的、令东谈主身心愉悦的心理体验。音乐听觉快感是由生理、心理、精神处于谐和情状而酿成的好意思感体验，它是通过赏玩而使东谈主产生通盘身心情状的解放感，在这种解放情状的体验之下，咱们大概在精神层面得到手脚东谈主的齐备感受，且这种好意思感教训不错在东谈主的一世中不时作用。因此，它具有酿成性和创造性，在好意思感体验的快感中，并不齐备推崇为形体的酣醉，而是带给形体人命兴味的生成事件(牛宏宝，2012)。

音乐赏玩的好意思感体验如故听觉的直观体验终端。康德以为：“好意思是不依赖想法而手脚一个广泛愉快的对象被推崇出来的(康德，1790/2001)。”直观是径直得到的一种心理感悟，它并不依赖于理性想法和逻辑的推断。它是一种高度专注后得到的体验，亦然瞻念察力的反馈，具有酿成性和培植力，它是与宇宙最为径直的一样表情。音乐审好意思直观(即音乐好意思感直观)是审好意思主体在音乐赏玩或接收经由中，由音乐绚烂组成的乐音表情和审好意思本性，对听觉感官的径直刺激而产生的音乐嗅觉、知觉、表象在审好意思主体事先积淀的理性(前审好意思、前念念维)的作用下所引起的音乐审好意思直不雅。

音乐好意思感体验还高于快感和直观。音乐心理学家Konečni强调音乐的心理感受不同于一般的快感、日常的愉悦，而是“审好意思性”(这是区分与糊口心理的重要)，建议“震憾”、“激昂/颤栗”、“审好意思崇敬/崇拜”三位一体表面(Aesthetic trinity theory, ATT，见图 1)(Konečni, Brown, & Wanic, 2008)。震憾恰是东谈主们对于音乐的心理感受；激昂颤栗是东谈主们对音乐的岑岭体验(Grewe, Kopiez, & Altenmller, 2009)，东谈主们在颤栗时开释出访佛吗啡和烟土剂一样的止痛成果和欣快感(Goldstein, 1980)；东谈主们产生审好意思崇拜时会伴跟着震憾、颤栗，但是要在靠近强有劲的，尊严、壮好意思的审好意思刺激才会产生。审好意思崇拜是混合着愉悦、哀吊、敬畏(弗成企及)的厚谊。由于听觉通谈本性，音乐是最有可能引起东谈主们震憾的审好意思刺激，更有可能让东谈主们蔓延到审好意思崇拜的艺术表情，这也说明了为何音乐在东谈主类端淑中会如斯要紧和广泛(Konečni, 2005; Konečni, 2008)。

图 1 Konečni对音乐的外皮心理、心理和非心理反应及这些反应世俗性的构想(面积为世俗性的象征)(Konecni, 2005) (二) 音乐赏玩中好意思感的呈现形态

不少学者以为，好意思感是影响东谈主类积极东谈主格的因素之一(Seligman, & Csikszentmihalyi, 2014)，好意思感亦然最典型、最具代表性和抽象力的积极厚谊(赵伶俐，1999)。好意思学家们频繁把好意思感形态差别为优好意思、壮好意思、笑剧、悲催4大立场。在音乐中，优好意思是指音乐能让东谈主感受到心灵微小的振颤，进而体会到自身的开心或哀吊的审好意思体验；壮好意思是指音乐给东谈主以担惊受恐、昂扬精神、辉煌心怀、心理泛动的审好意思感受，是一种雄健的、刚性的、偏于动态的好意思，亦然一个谐和、解放的审好意思限制；悲催感是指音乐给东谈主复杂、强劲、蛮横、撼东谈主心灵、感东谈主肺腑，它是一种惊赞与哀叹、哀吊与愉快相长入的好意思感；笑剧的音乐推崇表情多与上演招引，一般推崇为紧凑欢快的节律、夸张滑稽的旋律、幽默诙谐的情性、乐不雅欢快的憎恶(陈望衡，2003)。

为了说明不同调式调速的音乐大概令东谈主体验不同的好意思感，本文作家登第4段经典音乐曲子，具体是：大调慢速(雨的图章，速率=60，编订时段00:00-02:00)、大调快速(降B小调第一钢琴协奏曲，速率=70，编订时段13:20-15:20)、小调慢速(流浪者之歌，速率=42，编订时段00:00-02:00)、小调快速(加伏特舞曲，速率=108，编订时段00:00-02:00)。招募45名大学生(男生20东谈主，女生25东谈主，平均年级22岁)，令其凝听音乐，每段乐曲播放的时候为2分钟，然后从丁月华编制的好意思感词表(丁月华，2008)选词来形容我方的感受，终端见表 1。由表 1可见不同的调式调速音乐确乎大概诱发优好意思、壮好意思、笑剧、悲催。

表 1 不同音乐片断审好意思立场差别的形容分析(n=45) 二、音乐赏玩中好意思感体验的东谈主格塑造功能与实证

教训的中心不仅仅“技艺竖立”，更是“东谈主格培养”。好意思国现代音乐教训的首创性文献《唐哥伍德宣言》中就指出“音乐教训必须把糊口的艺术、个性的建构和存在性的培养手脚主要主张”。音乐不仅仅主张，亦然技巧。音乐赏玩中的好意思感体验，大概使东谈主昂扬，也不错使东谈主慵懒；既会影响东谈主的形体机能，也会影响心灵感悟；既诉诸厚谊，也诉诸立志；既可金声玉振，也但是一火国之声；音乐既可传达个情面感合营东谈主际互动，也可敕令凝华东谈主心。音乐的好意思感体验教训，通过音乐厚谊传递，引起听众移情、共识、专注、叹气、悸动，内化音乐中丰富深刻的厚谊信息，培养厚谊智力，每一次的赏玩体验等于为东谈主们的灵魂开启通向更深自我贯通的大门。

(一) 好意思感体验津润厚谊智力的功能与实证

东谈主类在胎儿时间就会对音乐产生心理反应：105和110分贝的勃拉姆斯摇篮曲使得28-32周的胎儿心率提高，35周以上的胎儿以至会有胎动变化(Kisilevsky, Hains, Jacquet, Granier-Deferre, & Lecanuet, 2004)；36至39周的胎儿听到低音音符时心率放慢，以至大概区分出不同的低音音符(Lecanuet, Graniere-Deferre, Jacquet, & DeCasper, 2000)。音乐的旋律、节律、节拍、速率、调子等都是音乐推崇厚谊的基本要素。因而，通过音乐赏玩，感受音乐厚谊，能使东谈主们的厚谊体验智力、调理智力、传达智力、共情智力得到培养、提高和发展。

为了说明不同类型的音乐大概诱发东谈主们不同的心理体验，笔者再次用第1部分的4段曲子(雨的图章等)，招募136名大学生(男女生参半，平均年级20岁)，条目其在听赏乐曲后从黄希庭等编制的心理词表(凤四海，黄希庭, 2004)中选拔最能形容我方感受的心理词。不同的音乐诱发了大学生不同的心理体验类型。大调慢速音乐诱发听众的“喜”和“哀”，46.32%的被试从音乐中感到愉悦，而53.68%的被试则从这首曲子中感受到哀愁的心理；大调快速音乐诱发听众惊骇、激怒的心理，42.65%选拔惊骇，如惊魂、后怕，而32.35%的被试以为感受到的是音乐所表达的激怒；75.00%的被试从小调慢速曲子中感受到了哀吊或凄怨，具体推崇为千里痛、悲哀、伤感、哀愁等；小调快速引发大学出产生“喜”心理，高达98.53%的被试感受到了愉快和欢欣。

来自脑成像的盘问也为音乐的厚谊津润功能提供了字据。Wiebke等将音乐唤起的心理体验分为4种，每种体验所激活的脑区各不一样(见图 2)。高叫醒的正性心理比如欣快、烦扰的体验激活了左腹侧纹状体和脑岛，低叫醒的正性体验(怀旧的、柔软的)激活了右腹侧纹状体和眶额皮层。高叫醒的音乐体验(殷切、有劲和喜悦)还会激活嗅觉和清醒区，而低叫醒的心理体验(镇定、怀旧和哀吊)则会激活腹正中前额皮层和海马，这说明了对音乐的体验会触及奖励、挂念、自我反念念和感知清醒加工(Wiebke, Thomas, Marcel, et al., 2011)。大脑的行为揭示了对音乐的好意思感体验是错杂着多种贯通经由的心理体验，是强有劲的心理利器。

图 2 大脑激活对应的总共心理的叫醒-效价。由叫醒和效价两个因素界说的四个象限的心理主效应显赫，P≤0.05。 注：柔软、怀旧的音乐(第一象限)激活右海马，右腹侧纹状体，眶额皮层；欣快、充满力量的音乐(第二象限)激活脑岛，双侧颞上回，左腹侧纹状体；迫切感音乐(第三象限)激活小脑，双侧颞上回，前清醒皮层，右尾状核和楔前叶；哀吊的音乐(第四象限)激活右海马旁区，膝下前扣带回皮层(Wiebke，2011)。

由此，音乐具有厚谊特质，具有叫醒、琢磨和整合东谈主格的力量, 是一种自我推崇和心理开释的独特技巧。通过移情，有些音乐以至不错使听者泣如雨下，这响应了东谈主类人命存在的心理和生理需求。音乐对东谈主的心理的调理作用是通过音乐来影响东谈主的心理因素达成的，音乐不错表达东谈主的厚谊，推崇厚谊，奉求厚谊，其自身等于一种心理的创作，包含着创作家的心理，具有厚谊渲染的功能，恰是这种功能哺养着东谈主们的厚谊，津润着东谈主们的东谈主格发展。

(二) 好意思感体验强化东谈主格上风的功能与实证

依据东谈主的音乐偏好，不错障碍地了解到此东谈主的东谈主格特征，也便于作念到“因材施教”(王昕, 刘沛, 2013)。按照音乐好意思感体验的因素论，音乐好意思感体验会因听众因素(东谈主格、环境等)而不同(Juslin, & Laukka, 2003)；按照音乐厚谊的多重机制模子，东谈主们对于音乐的心理唤肇始于对音乐刺激的反应，而对何种乐音反应更明锐、更强烈，与个体的神经类型息息关联(Juslin, & Västfjäll, 2008)。东谈主格类型恰是神经类型行为强弱的表达，因此，受东谈主格因素的调理，东谈主们对音乐的体验感受不同。2016年一项新的盘问说明，给18-67岁的志愿者播放大概引发哀吊心理的歌曲Discover of the Camp, 听完音乐，参与者填写问卷，答复歌曲给他们带来的感受；此后，再作念一项共情智力测试，他们发现被试的共情智力与哀吊而感动的心理有密切琢磨(Tuomas, Vuoskoski, & Hannu, 2016)。共情手脚东谈主格特质是对他东谈主的晦气明锐且现象穷力尽心的一种特色，亦然一种智力。这项盘问告诉咱们，容易被伤感歌曲感动的东谈主也相比擅长体贴别东谈主的感受。用“音乐震憾”打动东谈主，感染东谈主，不错将好意思感移动为谈德感，培养乐于助东谈主、体贴爱心等积宏构格。

另外，在音乐赏玩教学中的厚谊渲染，也可“因东谈主制宜”。为了揭示不同东谈主格类型的被试对不同音乐的偏好，笔者以43名大学生为对象，由音乐专科东谈主士按照大调快速、大调慢速、小调快速、小调慢速分类编订登第20段来源于肖邦、贝多芬的钢琴奏鸣曲片断，每类别各5段，每段时长1.5-2分钟。通过EPQ东谈主格问卷测量：内向、稳固型东谈主格9东谈主(占总和21%)；内向、不稳固型东谈主格8东谈主(占总和18%)；外向、稳固型东谈主格5东谈主(占总和12%)；外向、不稳固性东谈主8东谈主(占总和19%)；中间型东谈主格13东谈主(占总和30%)。将被试统一聚合到多功能语音室，指导耳机，统一播放，每段乐曲播放结束后有5秒钟空缺让被试对刚刚听过的音乐片断按照9级分数评定法作念出喜好进程评分，0为最不可爱，8为最可爱。终端显现：外向东谈主格的东谈主对快速、亮堂的音乐有较高进程的偏好；中间型的对慢速音乐有较高的偏好进程；内向者与慢速的音乐节律更契合、有更强的体验(见图 3)。只美妙者喜爱的音乐才能更深远地餍足听者的生理、心理需要。热心的音乐大概餍足外向者的交际期望；多变的、有创造力的音乐深受鼎新者喜爱；而善于念念考的东谈主喜爱抽象的、具有复杂结构的音乐，能餍足他们的贯通需求。不同东谈主格特征的个体，有不同的音乐偏好，并吞类音乐心理的明锐性也势必不同，因此可因学生的东谈主格差异而进行针对性的音乐选拔。

图 3 不同东谈主格类型的大学生对不同调速音乐的偏好(n=43) 三、音乐好意思感体验之育脑和促智功能

世俗的莫扎殊效应是指听音乐完成贯通任务时，音乐能提妙手们言语学习、阅读、数学智力(Jones, Zigler, 2002)。自从心理学家Rauscher和Shaw于1993年在《当然》上答复了听莫扎特K.448号乐曲大概改善东谈主类的空间推理和挂念(Rauscher, Shaw, & Ky, 1993)之后，“莫扎殊效应”风靡群众，响应了东谈主类对音乐大脑贯通塑造功能的极大渴求。该规模盘问有两种取向，一种是寻求弥远的音乐教授、赏玩、学习对东谈主脑结构、行为的影响；另一种是短时候的音乐战争、音乐体验使得个体大脑处理音乐信息时的行为模式发生蜕变。

(一) 音乐教授的万古教训价值——大脑培育功能

对音乐的赏玩体验、音乐乐器的教授果真不错蜕变、塑造东谈主们的大脑吗？这无疑令好多东谈主沉迷和激昂。Shahin等东谈主在2008年的盘问发现，经过1年钢琴教授之后，5岁儿童对钢琴音有更强的伽马频率行为，而未受钢琴教授的儿童则未出现，这意味着受训的儿童在知觉再认、挂念、学习方面可能有更优的推崇(Shahin, Roberts, Chau, Trainor, & Miller, 2008)。对音乐要素的识别上，有接收乐器教授的9-11岁儿童在颞上回(superior temporal gyrus)双侧的激活进程要大于莫得接收教授的儿童(见图 4)；弥远的音乐教授使得成年音乐家额叶激活区要大于非音乐东谈主士(见图 5)(Schlaug, Norton, & Overy, 2005)。

图 4 圭臬的大脑名义剖解图像的统计参数显现，在让9-11岁儿童识别节律和旋律的任务中，教授组旋律明锐脑区的激活进程要显赫高于莫得经过器乐培训的那组。RD暗示旋律识别，MD暗示节律识别(Schlaug等，2005)。 图 5 圭臬的大脑剖解图像上的统计参数显现，在一个识别旋律的任务中，专科音乐家旋律阔别时，脑区的激活进程要显赫高于一样数目的非音乐家(Schlaug等，2005)。

音乐对大脑的影响可能有明锐期，是否在明锐期接收音乐教授是影响个体发展的一个重要因素。快要20多年的盘问标明, 东谈主脑的可塑性是呈“倒U”发展的，在开头10年间的可塑性相称大。东谈主的神经突触在2个月后运转加多, 10岁傍边达到成东谈主水平, 之后慢慢着落。Bailey的一序列盘问标明，音乐教授的明锐期应该是在7岁，7岁之前的教授成果要好于7岁之后的(Bailey, Penhune, 2012; Bailey, Penhune, 2010)，7岁之前教授的音乐专科东谈主士大脑白质结构功能比那些7岁后教授的更强, 面积更大。大脑的白质和灰质频繁是共现的，因此，这些盘问意味着早期教授(早于7岁)和晚期教授(晚于后期)对大脑发育的影响和塑造影响是不一样的。Bailey等东谈主在2014年的盘问揭示，早期得到教授的东谈主其腹侧前清醒皮层区域大于那些晚期教授的，而前清醒皮层恰是聚合分析听觉信息的要紧区域，不错臆测对于这一区域的塑造，接近6-9岁之间是最明锐时间(Bailey, Zatorre, Penhune, 2014)。

(二) 音乐赏玩教授的延时功效——贯通发展功能

让4岁儿童每天凝听古典音乐，6个月后实验组的男孩子左额叶的脑电波的波动幅度稳固性更好，可能意味着处理信息智力增强(侯建成, 董奇，2010)。Shahin等东谈主采纳铃木音乐教学法，对4到5岁的儿童进行音乐教学，贯穿学习一年以后，他们听小提琴或钢琴音时P1波幅更大，还诱发了P2成份，且酿成皮质杰出矩阵(Shahin, Roberts, Trainor，2004)。2006年Fujioka络续采纳同样的教学教授，用脑磁图不雅察4-6岁儿童对小提琴和杂音脉冲的反应，发现音乐学习1年的儿童在听小提琴时大脑左半球的N250ms波峰更早出现，对照组则未有此反应，他们以为这可能是音乐学习让他们对声息归类智力增强了(Fujioka, Ross, Kakigi, Pantev, & Trainor, 2006)。

进一步的盘问标明，配景学问对审好意思的影响可能运转于信息加工的早期阶段。举例，音乐家的专科教授使得他们比闲居东谈主更能辨别出声息中心理因素，赏玩到音乐中的好意思感。控制高时候分辨时的ERP工夫，Strait等(2009)发现，这种由音乐教授带来的明锐性推崇为更早就能对声息进行知觉分析。音乐巨匠们在听觉加工相称早期的阶段就推崇出对复杂声息刺激中心理因素的增强反应；而未经过教授的听众未推崇出这种明锐性。

(三) 短期音乐赏玩的促智功效——莫扎殊效应

糊口中东谈主们频繁或自主或被迫地战争、凝听音乐、赏玩音乐。莫扎殊效应向东谈主们展现了听音乐对东谈主类贯通发展的巨大功效。诚然，这还存在好多不对。为评估这一不对，Hetland(2000)的元分析纳入36篇检会音乐对空间智力影响的论文，成果量d=0.46，10年后Pietschnig等(2010)再次纳入38篇文献，分析莫扎殊效应，莫扎特奏鸣曲对空间任务的成果量d=0.37，说明更多盘问考证了莫扎殊效应。Ivannov等让儿童凝听莫扎特K.448和巴赫G大调《托卡塔》，对照组听当然环境的杂音，同期进行折纸剪纸测验，音乐组的儿童收获要好于对照组(Ivanov, & Geake, 2003)；Jausǒvec不雅察大学生的EEG，让他们完成空间旋转功课，发现莫扎特音乐不错通过激活与空间测试联系的大脑行为区域，提高他们的功课收获(Jausǒvec, Jausǒvec, & Gerlic, 2006)。

莫扎殊效应也引起了我国盘问者的关注。经过对音乐作品和贯通任务的严格预备，有一些盘问也曾阐发了莫扎殊效应。黄君的实考说明凝听音乐能片时地提庞大学生的空间推明智力(黄君，2010)。在此基础上，对于莫扎殊效应是来自哪些音乐元素的念念考，对往时的音乐创作、音乐赏玩和教训，若何诱发东谈主们更强的好意思感、最地面施展音乐好意思感体验的功效长短常重要的。尧德中训诫团队在实验中让大鼠和大学生凝听莫扎特K.448号乐曲，反向莫扎特(通过把莫扎特K.448号的音符以相背序列摆设所得)；以及播放巴赫的乐曲，反巴赫乐曲，不雅察到听莫扎特音乐使得大鼠长出更生神经元；大学生(一周时候里，每天听半小时)在折纸、纸上走迷宫等任务中推崇更好，听反向莫扎特的完成的最差；分别蜕变莫扎特音乐的节律或音高因素，发现节律一样的可产生与莫扎特音乐访佛的成果；而仅保留音高因素则莫得显然成果，这说明节律因素可能是莫扎殊效应的重要因素(Xing, Xia, Kendrick, Liu, Wang, et al，2016)。

四、音乐好意思感体验之临床功能

毕达哥拉斯早就指出音乐的旋律和节律不错医治忧愁和内心的病症。现代神经科学盘问可为音乐体验调理心理作念出说明。开头，手脚声波信号，音乐信号可到达听觉丘脑、杏仁核和眶额皮质，而杏仁核恰是参与心理调控的脑区，而况还能障碍对心血管及内分泌系统进行调理。其次，音乐通过激活伏核、腹侧被盖区以及下丘脑，使得开释伏核、腹侧被盖区多巴胺，从而引起愉悦感(邵丽，王庭槐，2009)，而愉悦感恰是好意思感的核心因素。恰是这么的功能使得音乐的好意思感体验具有舒徐压力、雕悍、抑郁等成果。

(一) 音乐好意思感体验的削弱与干豫功能——基于审好意思的神经生理机制

音乐节律会影响听众的内在生物节律，比如心率、脉搏等，这被Juslin称为“节律融入(Juslin, Liljeström, Västfjäll, & Lundqvist, 2010)。最近，Fancourt等东谈主在28篇有答复音乐生理心理反应的文献里，发现存22项盘问答复当听众凝听削弱性的音乐，其雕悍水温柔皮质醇平行着落(Fancourt, Ockelford, & Belai, 2014)。卢超逸等采纳EEG法来记载音乐对哀吊心理的舒徐作用，不管是古典、流行、摇滚如故班得瑞音乐，对于哀吊心理王人有舒徐作用，其中中国古典音乐成果最好(卢超逸, 戴丽丽, 吴海珍, 秦金亮，2012)，这一盘问为音乐对抑郁患者或者抑郁心理的干豫提供了依据。以至，有盘问答复音乐能缩微恙东谈主的血压(Sutoo, Akiyama, 2004), 减轻癫痫病东谈主症状等(Hughes, Daaboul, Fino, & Shaw, 1998)。

除了生理心理反应，音乐同样会引起神经系统、内分泌系统、免疫系统的蜕变。对于音乐心理的心理神经免疫效应，多数的盘问都以雕悍心理的变化来说明。Han等东谈主以为音乐缓解东谈主们的雕悍是因为音乐通过呼吸和血液系统减弱交感神经行为(Han, Li, Sit, Chung, Jiao, & Ma, 2010)。而Koelsch强调音乐的心理效应是基于音乐刺激各个神经通路，比如中脑旯旮多巴胺系统和杏仁核的核髓，从而影响荷尔蒙、细胞和生理系统，临了才引起心理的变化(Koelsch, et al., 2011)。Koelsch的不雅点得到更多的维持，但是其中的职责旨趣还衰败字据。Fancourt综合了好多盘问，建议了一个相比完整的多系统交互作用的模子，展示了音乐刺激激活了听众的免疫系统、生理系统、核心神经系统与心理效应之间的相互轮回作用的关系(见图 6)，也等于基于这么的相互轮回使得音乐的好意思感体验对负性心理调理具有矫捷的干豫成果。

图 6 Fancourt建议的音乐心理神经免疫交互系统(2014) (二) 音乐好意思感体验的削弱与干豫功能——基于生理反应的实考字据

好多盘问将音乐心理分为正性(愉悦、欢快)、负性(哀吊、忧伤)，忽略了音乐心理的审好意思体验性质。凝听、赏玩音乐时，大脑接收音乐信号，神经冲动到达杏仁核，对心理产生调理，从而障碍对生理免疫系统产生影响。因此，生理方针的变化可手脚心理调理的晴雨表，可通过不雅察音乐审好意思体验情状下东谈主们生理方针的变化，来见证心理的舒徐、调理和蜕变。那么音乐是否果真具有削弱、舒徐、干豫的成果？何种音乐审好意思情状的调理成果更佳？这是音乐赏玩教学、音乐调理等规模都相称关注的话题。

为探求不同审好意思立场音乐的生理反应特色，以佐证音乐好意思感体验的削弱功能，笔者再次以“音乐赏玩中好意思感呈现形态”这一部分中所用的4段曲子为实验材料，招募45名大学生(男生20东谈主，女生25东谈主；平均年级21岁)，被试到实验室老到环境和仪器后，投入屏蔽室，安好电极后，开启多导仪，条目被试进事业态调整，相比平定时记载其2分钟的基础值(皮肤电和心率)，主试助手投入翻开音乐。运转投入听音乐阶段，记载被试的生理反应，播放终端后拒绝30s后络续记载2分钟的生理反应收复情况(实验终端见表 2)。

表 2 不同音乐类型刺激下心率(HR)和皮肤电(GSR)的变化(n=45)

由表 2可见：在给定的2分钟收复时候内，皮肤电水平很快就收复到与基础水平差未几的情状；而HR则在笑剧立场和壮好意思立场与原本的基础值存在显赫差异，说明心率的收复情况要视不同的审好意思情状而不同，笑剧和壮好意思的收复相对于其他两种类型来的略微慢一些。总体上来说，皮肤电的收复要快于心率。

相对于其他两种立场，笑剧和壮好意思立场的音乐引起心率变化更显然，超越是在笑剧音乐刺激下，被试的心率和皮肤电都显然着落；优好意思的心率变化最小。这说明，笑剧立场的音乐更容易引起东谈主们的心理变化，可能会有邃密的舒徐、削弱成果。不同的生理反应特征主淌若由于音乐的调式调速，由此而决定的四种好意思感体验类型所具有的好意思学特质引起的，优好意思是被称为“夷易的好意思”，它使东谈主舒展、缓和、心旷神怡，给东谈主以谐和、自在的审好意思感受。而笑剧感则不同，它不像优好意思那种以谐和、对称、均匀为特征的静态好意思，它是达成统一的经由，是统一中的分裂；它的特征之一等于“引东谈主失笑”，是最令东谈主缓和的审好意思表情，这势必会使得种种生理反应更为显然。此外，相对于优好意思的和风细雨，壮好意思是一种“动东谈主心魄”的好意思，是一种以力量和声威取胜的好意思，因此，壮好意思的心率发生显赫性变化也不难会通了。

五、好意思感体验教训在音乐赏玩教学中的执行

在音乐赏玩教学经由中，爱勤学生对好意思感的体验，对唤起东谈主们的审好意思订立，培养东谈主们的审好意思情性、考验情操、优化厚谊等有要紧作用。在音乐教学中可通过对作品的赏析，谄谀学生的审好意思需要，招引差异的审好意思圭臬、审好意思智力和文化配景、个东谈主资格和音乐偏好，使学生得到丰富多彩的音乐好意思感体验。

(一) 通过指挥性赏玩，唤起对音乐作品的视觉联想

音乐的好意思感体验经由，等于通过听觉审好意思酿成音乐预料的经由。音乐预料是音乐行为加工经由中一个要紧的理性和理性信息长入加工的阵势与经由, 包含了音乐表象(听觉表象、视觉表象)和音乐兴味(音乐的执行学问、配景学问、音乐厚谊)，是一种创造性图像。

每当赏玩音乐作品时，咱们开头需要得到听觉感受，从而唤起赏玩者视觉的联想, 并以视觉形象的优好意思强化听觉形象的优好意思，以视觉形象的冷涩强化听觉形象的冷涩，以视觉形象的昂扬强化听觉形象的昂扬。如斯变化万端的音乐形象，是激活学生厚谊反应的推崇。在赏玩教学时，咱们不错尽可能请学生仔细凝听音乐作品，然后，尽可能让学生申报出我方视觉梦想时，在我方脑海中所出现的画面，培养他们束缚捕捉在审好意思时所创造的音乐预料的智力。

(二) 根据音乐元素的表达，主持音乐作品的心理

音乐与心理厚谊的清醒是互为同构的关系。音乐的厚谊变化与东谈主自身的心理厚谊是一样的，心理厚谊的速率、力度，厚谊节律的张弛，声调清醒情状与音乐亦然一样的。音乐的各个元素，包括节律、旋律、和声，以至歌词等，都能惟妙惟肖、恰到平允地推崇东谈主的心理与厚谊。

在赏玩教学的经由中，教师不应该仅仅单纯的分析节律、旋律、和声的特色，而更应该分析出这些节律、旋律、和声所响应出的心理特色。同期，教师也应该与学生一齐分析音乐作品中歌词所表达的念念想心理，通过演唱、演奏等种种体验方式，去进一步感受作品，这么，学生就能更快地掌持歌曲所要表达的心理厚谊。

(三) 通过对作曲家东谈主生资格和历史配景的了解，掌持作品的厚谊配景

音乐厚谊的表达与作曲家所处的社会因素、糊口环境、个情面感有着径直而密弗成分的关系，作曲家在其作品中所表达出来的心理厚谊，都是他所靠近的社会糊口、东谈主生立场、价值精神的响应。

在赏玩教学时，教师通过对作曲家的成长资格、东谈主生历程的先容和挖掘，让学生体验作曲家在创作时的厚谊情状，以得到与作曲家在厚谊上一致的共识，达到对厚谊的升华，以至得到由音乐好意思感创造者所带来的更高的东谈主生情愫。

(四) 控制艺术门类间的通融性，推崇音乐作品的好意思感

音乐、跳舞、诗歌各艺术门类是长入在一齐的。从几个艺术门类的特色来看，控制各门类艺术之间所具有的通融性，冲破相互的局限，让东谈主在联想中感受好意思的情性。音乐赏玩教学中，不错控制这种通融感，鉴戒不同的艺术表情来表达对并吞音乐作品的会通。举例，咱们不错在音乐课堂中，请同学们将听到的音乐用其他的艺术表情加以表达。用绘图展示对音乐作品的视觉化联想，用配诗、配文的方式推崇对音乐作品的厚谊会通，用跳摆动作来表达音乐心理的出动，上演音乐中描绘的东谈主物、用赞颂响应作品的音乐心理等。

(五) 通过对音乐好意思感教训的积聚，培养邃密的审好意思订立

音乐言语一般有旋律、节律、节拍、速率、力度、音色、调式、调性与和声、曲式、文学等，这些都是音乐推崇厚谊的基本要素。旋律的组织多种种种，每一种组合都能暗示出特定厚谊。节律来源于糊口，不错引起厚谊的体验。规章性节律推崇一种坚强有劲的心理、短时值节律可产生迎接或殷切的憎恶、万古值节律一般推崇宽阔、平定、悠久的厚谊或暗示歌颂性的配景厚谊；快速音乐可推崇欢快激昂的厚谊，慢速推崇优好意思平定的厚谊；强的力度推崇激昂的厚谊，弱的力度推崇平定厚谊；音色是架起音乐与情面感之间的桥梁。

在赏玩教学的经由中，咱们不但要去老到音乐、会通音乐，更需要通过音乐的赏玩去束缚地积聚自身的好意思感教训，慢慢掌持一些节律的、旋律的、和声的倾向性特色。掌持了这些基本的学问，就有了对审好意思的基本判断智力。